Zwift
仕様なのか不具合なのかよくわからないけど いつもワークアウト後にそのまま乗りっぱなしにするんだけど 今日はワークアウト後の負荷がどれだけ回しても 71Ｗ以上出なくなった 前の時はその時のデータはほとんど消えたので 今回は消えないように一旦止めてセ…
足の怪我からなんだかんだで 半年以上の月日が流れた 年号も平成から令和になっていた 今年の正月くらいにちょっと乗ってみた時 すごく違和感があってもう少し様子をみることに それから約5ヵ月経って今月初めに ようやくZwiftに復帰できた これからは怪我に…
夜勤から帰ってきて 今日のノルマをこなそうと乗ったんだけど 走ってる途中でなんか自動負荷が かかってない感じだったから とりあえず10km走ったところで止めて もう一度走りなおしたんだけど 最初の10kmのほとんどのデータが消えてた(￣▽￣;) 残り20kmのぶ…
今日は夜から仕事なので 朝のうちにミッションのノルマをこなした 貯金分はあるけど とりあえず36kmを目安にして 走ってたらレベルアップしそうだったので そのまま走ってちょうど40kmで レベルアップしたので今日は終了 ミッションクリアまで後半分になった…
8日から始まってたミッションを 今日から始めた 14日までにトータル180km走ればいいらしい 出遅れたので1日36km走ればいい計算なので クリアはできる距離だ 今日は52km走ったから残り128km 頑張っていこう
今日は仕事で遅くなったから 30分だけZwiftをした コースはVolcano Circuit CCWで 昨日と逆周りなだけで 1周の距離は変わらないです いままでは遅くなったら乗るのやめてたけど KICKRに変えて楽しさがめんどくささに 勝ってる感じです
今日は距離の短いVolcano Circuitを周回した スマートトレーナーが QUBOからKICKRになって 3割増のパワーがでるので ちょっと記録を更新しとこうかなと 1周が4.1kmなのでちょっと頑張って あっという間に記録更新できた 軽く流しても普通に更新してたから い…
昨日、急遽FTPテストをして 脚を使ったので 今日は回復走にした まあいつも回復走みたいなペースだけどね Watopiaで走るのは Volcano FlatやFlat Route それとVolcano Circuitの3コースばかりだったけど 今回始めてJungle Circuitに行ってきた のんびり観光…
去年の12月からZwiftを始めて 途中、仕事でケガをしてしまい やれない期間が半年ちょっとあって やっと完治したので復帰しました 現在のZwift環境は iPadとELITE QUBO DIGITAL SMART B+ だけでやってますが トレーニングだけならあまり気にならないですが 普…
